Unser Angebot
- individuelle Trainingspläne
- großzügige Öffnungszeiten
- über 140 Gruppenkuse im Monat
- ideale Lösung für deine Ziele
- 1.000 m² Fitness
Aufgrund behördlicher Anordnung ist unser Studio derzeit geschlossen.
Über unsere Infohotline 0821-793984, oder Facebook bleibst du über den aktuellen Stand informiert.
Nähere Informationen findest du auch bei:
Robert-Koch-Institut oder Landesamt für Gesundheit
Wir wünschen dir dennoch eine gute Zeit und freuen uns dich bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen.
Bleib gesund!
Fitnesstraining
Bei LadyFitness stehen dir alle Möglichkeiten offen. Du hast die Wahl und kannst entscheiden, ob du Freihanteltraining, Gruppenkurse oder Zirkeltraining ausprobieren möchtest.
Gruppenkurse
Du trainierst lieber in der Gruppe und ziehst Motivation daraus? Dann power dich in unseren Gruppenkursen aus. Zumba, Gesundheitstraining oder doch etwas anderes? Bei uns kannst du aus über 140 Gruppenkursen pro Monat genau die passenden auswählen.
Wellness
Du hast dein Training erfolgreich absolviert und es war richtig gut? Fantastisch, wie wäre es im Anschluss noch mit einem Besuch in unserer Sauna. Komme zur Ruhe, genieße die herrlichen Temperaturen und schalte vom stressigen Alltag ab.
Das erzählt Frau über uns
Erfahrungsberichte
“Früher war ich immer nach der Arbeit gestresst und kraftlos. Anfangs war es nicht leicht dann noch Fitness zu machen. Aber schon nach ein paar Besuchen habe ich gemerkt, dass mein Körper mehr Energie bekommen hat und ich nach der Arbeit mehr Power hatte.”
Nimet K.
” Seit über 5 Jahren trainiere ich im Lady Fitness. Hier fühle ich mich wie in meinem Wohnzimmer unter Freunden. Die Trainerinnen sind immer für mich da wenn ich Hilfe benötige. Dank des intensiven Personal-Training kann ich jeden Tag stolz darauf sein, meine Traumfigur erreicht zu haben.
Stefanie B.
” Angefangen habe ich damals um nur ein paar Kilo abzunehmen. Ich hatte mich immer unwohl in meinem eigenen Körper gefühlt. Mittlererweile bin ich mit mir sehr zufrieden und das Training ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden. “
Carol Greene
Ich habe wegen meiner Rückenschmerzen bei Lady Fitness angefangen. Seit ich hier regelmäßig trainiere, geht es mir viel besser. Hier fühle ich mich sehr wohl und die Trainerinnen sind alle hilfsbereit und nett. Die Geräte sind übrigens auch super.
Tanja S.
Gerätetraining
Der effektivste Weg um Muskeln isoliert zu trainieren
Hanteltraining
Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells... Hier findest du alles was du für dein individuelles Training benötigst!
Cardiotraining
Steigere deine Ausdauer mit einer Vielzahl an Cardio-Geräten.
Stretching-Zone
Beweglichkeit fördern & Blockaden lösen. In unserer Stretching-Zone sagst du deinen verkürzten Musekeln und Bändern den Kampf an!
Zirkel-Training
Schnell, effektiv & einfach. Lasse dir deine Trainingskarte erstellen und absolviere Dein Training in kürzerster Zeit!
Figur-Kurse
Muskelaufbau, Abnehmen und Kondition steigern. Bringe deinen Körper mit unseren umfangreichen Fitnesskurse in Form.
Personal-Training
Wir bieten dir ein umfassendes Betreuungskonzept an, damit du die Möglichkeit hast, unter fachlicher Anleitung, deine Ziele zu erreichen.
Funktional-Fitness
Umfassendste Möglichkeit um deinen Körper zu trainieren. Krafttraining oder Cardiotraining. Hier stehen Dir alle Möglichkeiten offen.
Sauna
Entspanne deinen Körper & Seele und schwitze dich Gesund.
Gesundheits-Kurse
Stress abbauen, Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit verbessern. Mit unseren Gesundheits-Kursen kannst du dich von deinen Rückenschmerzen und auch anderen Leiden verabschieden.
Solarium
Mache einen Kurzurlaub unter der Sonne. Verbessere dein Hautbild und Wohlbefinden.