Gesundheits-Kurse
Gesundheits-Kurse
Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Eine fantastische Idee, gerade da regelmäßiges Training positiven Einfluss hat. Mit häufigen Fitness- und Gesundheitstraining kannst du lernen, zu entspannen und deine Gesundheit zu optimieren.
Aber auch auf deine Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden haben Gesundheitskurse positive Auswirkungen. Hast du beispielsweise gewusst, dass sich regelmäßige Trainingseinheiten starken Einfluss auf den physischen Zustand auswirken. Aber auch auf den psychischen Zustand wirken sich regelmäßige Workouts positiv aus.
Nicht zu vergessen, kannst du unsere Kurse nutzen und perfekt in deinen Tag starten. Bist du dagegen eher der Abendmensch? Auch dafür eignet sich unser Studio perfekt, denn wir bieten auch Trainingsessions am Abend an. So kannst du den Tag perfekt ausklingen lassen und dem Körper etwas richtig Gutes tun.
Im Rahmen der Gesundheits-Kurse hast du die Möglichkeit, verschiedene Programme auszuprobieren. Wie wäre es beispielsweise mit entspannendem Yoga? Oder du entscheidest dich für Pilates und lernst deinen Körper neu kennen. Alternativ bieten wir aber auch BodyArt Stretch, Wirbelsäulengymnastik, Mobilty Kurse und vieles mehr an.
Montag
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Bodystyling
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bodyART STRENGTH
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Bodystyling
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Pilates
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Dienstag
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Bodystyling
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Stretch & Relax
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Stretch & Relax
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Fit Bo
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Yoga
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Mittwoch
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Bodystyling
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bodyArt Stretch
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Qi Gong
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Wirbelsäulen-Gymnastik
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Bodystyling
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bodyArt Stretch
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Donnerstag
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Bodystyling
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Pilates
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Bodystyling
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Stretch & Relax
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Stretch & Relax
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Freitag
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Bodystyling
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Wirbelsäulen-Gymnastik
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Pilates
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Samstag
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Bodystyling
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Pilates
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Sonntag
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Pilates
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Bodystyling
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Steigere deine Ausdauer mit einer Vielzahl an Cardio-Geräten.
Stretching-Zone
Beweglichkeit fördern & Blockaden lösen. In unserer Stretching-Zone sagst du deinen verkürzten Musekeln und Bändern den Kampf an!
Zirkel-Training
Schnell, effektiv & einfach. Lasse dir deine Trainingskarte erstellen und absolviere Dein Training in kürzerster Zeit!
Figur-Kurse
Muskelaufbau, Abnehmen und Kondition steigern. Bringe deinen Körper mit unseren umfangreichen Fitnesskurse in Form.
Personal-Training
Wir bieten dir ein umfassendes Betreuungskonzept an, damit du die Möglichkeit hast, unter fachlicher Anleitung, deine Ziele zu erreichen.
Funktional-Fitness
Umfassendste Möglichkeit um deinen Körper zu trainieren. Krafttraining oder Cardiotraining. Hier stehen Dir alle Möglichkeiten offen.
Sauna
Entspanne deinen Körper & Seele und schwitze dich Gesund.
Gesundheits-Kurse
Stress abbauen, Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit verbessern. Mit unseren Gesundheits-Kursen kannst du dich von deinen Rückenschmerzen und auch anderen Leiden verabschieden.
Solarium
Mache einen Kurzurlaub unter der Sonne. Verbessere dein Hautbild und Wohlbefinden.