Training
Sieh dir deine Trainingsmöglichkeiten an
Gerätetraining
Du möchtest einzelne Muskelgruppen isoliert trainieren? Dann ist das Gerätetraining der effektivste Weg, um die besten Ergebnisse herauszuholen.
Cardiotraining
Joggen ist so gar nicht dein Thema? Wie wäre es dann mit Musik und abwechslungsreichen Cardiotraining? Wir bieten eine Vielzahl von Geräten an, sodass du deine Ausdauer mit Spaß steigern kannst.
Zirkeltraining
Das Zirkeltraining ist perfekt für dich geeignet, wenn du schnell, unkompliziert und effektiv trainieren möchtest. Wir erstellen dir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan und du kannst dein Workout in kürzester Zeit erledigen.
Funktional-Training
Du möchtest funktional trainieren und alle Möglichkeiten beim Schopfe packen? Dann ist das Funktional Training perfekt, denn es ist umfassend und facettenreich.
Hanteltraining
Muskeln aufbauen, individuell ohne Geräte trainieren und das Maximum herausholen? Dann entscheide dich fürs Hanteltraining und hole Hanteln oder Kettlebells das Beste aus dir heraus.
Stretching-Area
Die Streching Area bietet dir die Gelegenheit, Blockaden zu lösen und deine allgemeine Beweglichkeit zu steigern. Hast du Probleme mit verkürzten Muskeln und Bändern? Dann auf in die Strechting-Area.