Geräte-training

Krafttraining ist nur was Jungs?
VON WEGEN!
Gerätetraining hilft dir einerseits um deine richtigen Muskelpartien zu Geltung zu bringen und andererseits dein Fett zu reduzieren.
Muskeln brauchen ständig Energie und helfen dir dabei, dass sich Fett gar nicht erst einlagern kann und auch verbrannt wird.

Durch die geführten Bewegungsabläufe kannst du einzelne Muskeln hervorragend trainieren.
Lass dir von unseren Trainerinnen zeigen wie du deine Geräte richtig einstellst und schon geht es los.