Stretching-Zone

Stretching-Zone

Hast du öfter das Gefühl, das du zu unbeweglich bist? Fühlst du dich nach der Arbeit verspannt? Das geht nicht nur dir so. Es ist ein Problem, welches viele Ladies betrifft. Die Gründe sind vielfältig doch in der Regel sind die Muskeln verspannt und das Fasziengewebe ist ebenfalls betroffen.

Genau dafür haben wir unsere Stretching-Zone entwickelt. Dort bekommst du die Möglichkeit, entsprechende Dehn-Übungen zu erlernen. Wir bringen dir die gezielten Übungen bei und sorgen dafür, dass du deine Muskeln sowie das Fasziengewebe zukünftig eigenständig wieder lockern kannst.

Bei uns findest du erstklassige Voraussetzungen vor, kannst die Problematik mit unserem facettenreichen Equipment wieder in den Griff bekommen. So kannst du Übungen auf Matten absolvieren oder Stretching-Geräte integrieren. Mit dem passenden Zubehör sorgen wir gemeinsam wieder dafür, dass du dich wohlfühlst und zukünftig keine Probleme mehr mit Unbeweglichkeit und Verspannungen hast.

Hast du gerade ein intensives Funktional Training hinter dir oder dein Workout gemäß des Trainingsplanes erledigt, so kannst du unsere Stretching-Zone präventiv nutzen. Lasse die Einheit entspannt ausklingen und lockere deine Muskeln noch ein wenig auf. So kannst du deinen Körper entspannen und natürlich steigert es auch das allgemeine Wohlbefinden.

Stretching Beweglichkeit im Lady Fitness Augsburg

Präventiv

Entspannend

Lockernd

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