Zirkel-training

Zirkeltraining

Du möchtest dich morgens vor der Arbeit oder abends nach der Arbeit effektiv und in kürzester Zeit auspowern? Dann ist unser Zirkeltraining im LadyFitness in Augsburg genau die richtige Wahl für dich. So kannst du als Erfahrene oder Neuling perfekt ins Training einsteigen.

Zirkeltraining zeichnet sich vorwiegend dadurch aus, dass es ein gesunder Einstieg ist und alle Muskelgruppen in kurzer Zeit trainiert. Daher wird es oft auch als zeitoptimiertes Training bezeichnet.

Alles was du dafür benötigst ist dein Trainingsoutfit und deine persönliche Chipkarte. Sobald du bereit bist, durchläufst du den Zirkel und absolvierst die verschiedenen Übungen an den Gerätestationen. Ein Durchgang dauert lediglich 17 Minuten und sobald du Fuß gefasst hast, kannst du auch mehrere Durchgänge absolvieren.

Das Training fördert deine Haltung, ist ein optimaler Einstieg und schont zudem deine Gelenke. Dazu kommst du so richtig ins Schwitzen und damit ist es die optimale Lösung auf dem Weg zur Traumfigur.

Doch das ist nicht alles, denn das Absolvieren des Zirkels wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. So trainierst du das Herz-Kreislauf-System, stärkst die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Probiere es am besten gleich aus und melde dich im LadyFitness in Augsburg an. Der hohe Trainingskomfort und die einfache Bedienung werden dich begeistern.

Milon Zirkel Training im Lady Fitness Augsburg

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